Le bien-être est lié à un ensemble de domaines comme l’accomplissement dans le travail, la vie familiale, les loisirs, se sentir en sécurité financièrement. Mais le bien-être est avant tout un chemin menant à une meilleure santé émotionnelle et physique. Ne…
Ma vie a changé grâce à la méditation » explique Antoine Gerlier, le fondateur de l’appli mobile Namatata. Cette appli compte aujourd’hui plus de 800 000 utilisateurs dans le monde. Les séances ont été réalisées avec des chercheurs, des médecins, des…
La rentrée scolaire sonne à vos portes et votre enfant se plaint de maux de ventre. Comme le stress est contagieux, pour vous apaiser tout deux, une petite séance de yoga s’impose! Vous pourrez ainsi appréhender cette rentrée en toute…